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Adduktion

by Dein Koerpercoach Muc / Mittwoch, 02 Dezember 2020 / Published in

Zum Körper heranführen; Bewegung zur Körperachse hin; das Heranführen bzw. Heranziehen eines Beines oder Armes zur Körperachse. Die fortlaufende Bewegung der Gliedmaßen zur Körpermitte; Daumen und Zehen werden herangezogen. Muskelgruppen, welche das Heranziehen der Gliedmaßen vollführen, werden Adduktoren genannt; Gegenteilig der Abduktion.

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About Dein Koerpercoach Muc

Ich bin seit 2015 als Personaltrainer und Ernährungsberater in München tätig.

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